Il Runner’s Club Bellinzona è stato fondato nel 1998 da un gruppo di amici appassionati di podismo.
Grazie all’ambiente piacevole che si ritrova durante le uscite di allenamento, e in altre occasioni di incontro, il numero dei associati è progressivamente aumentato, superando il centinaio, e raggiungendo attualmente la quota di 136 soci.
Principalmente, si tratta di un club amatoriale, tuttavia non mancano anche gli atleti attivi a livello agonistico.
Ogni settimana si tengono gli allenamenti, animati da un sano spirito sportivo, sotto la direzione di alcuni esperti podisti.
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Prossimi eventi del Runner’s Club Bellinzona:
- Info Associazioni – Sopraceneri dicembre 2020
RCB sul periodico d’informazione “Info Associazioni” dicembre 2020
- Rivista di Bellinzona – dicembre 2020
RCB sulla Rivista di Bellinzona dicembre 2020
- Allenamento della settimana 11.01.2021
Cari atleti,
come ogni settimana ecco uno spunto di allenamento dalla nostra allenatrice Sofia.
In allegato trovate 2 proposte di allenamento simili, una della durata di circa 1h10 e una della durata di circa 50 minuti, che potrete scegliere in base alla vostra condizione.
Per qualsiasi dubbio o domanda sugli allenamento proposti, potete rivolgervi a Sofia
Buone corse,
Il Comitato