Eventi futuri

Prossimi eventi del Runner’s Club Bellinzona:

  • domenica 20 giugno 2021 – Tamaro Vertical

    Tamaro Vertical

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  • domenica 20 giugno 2021 – Scenic Trail Vertical

    Scenic Trail Vertical

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  • giovedì 24 giugno 2021- Cronoascesa del Bigorio

    Cronoascesa del Bigorio

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  • Martedì 29 Giugno allenamento in altura + pic-nic

    Cari runners,

    martedì 29 Giugno, essendo festivo, l’allenamento della sera sarà sostituito con un allenamento in altura in 2 versioni:

    • Corsa o camminata in salita da Pian San Giacomo a San Bernardino (circa 9km e 500m di dislivello positivo)
    • Introduzione al Nordic Walking e giro del lago con Sofia (circa 5km, sono a disposizione dei bastoni, gentilmente prestati da Allez Hop)

    Pranzo al sacco da organizzare autonomamente, ci sarà un servizio di trasposto sacchi con il cambio e con il pranzo da Pian San Giacomo a San Bernardino.

    Ritorno con AutoPostale.

    Sono benvenuti anche familiari e amici, per il Nordic Walking è necessario annunciarsi.

    Qui il programma ——> PROGRAMMA PIAN SAN GIACOMO 2021

    Per ulteriori info rc.bellinzona@bluewin.ch – Sofia 076 775 71 37

  • A luglio Corri In Pista il Giovedì con RCB

    Il Corri In Pista è una iniziativa del Runner’s Club Bellinzona per promuovere lo sport con una serie di corse podistiche non competitive in pista, individuali ed a staffetta.

    La partecipazione è libera e gratuita.
    L’idea è di avere dei momenti di aggregazione che stimolino le persone a fare attività motoria e sfidarsi in modo sano e arricchente.
    Il calendario delle prove comprende 5 appuntamenti da svolgersi i GIOVEDÌ SERA DEL MESE di LUGLIO a partire dalle 19.00, riscaldamento in autonomia e inizio prove su pista alle 19.30.
    Calendario:
        1. 01 Luglio – 5000m in pista
        2. 08 Luglio – Staffetta Americana sui 5000m (squadre di 2 persone)
        3. 15 Luglio – 3000m in pista
        4. 22 Luglio – Miglio in pista
        5. 29 Luglio – 5000m in pista
    L’adesione dei partecipanti dovrà avvenire entro il martedì precedente ogni incontro,  in modo da poter organizzare le batterie.
    Essendo una serie di incontri non competitivi e con il solo scopo di aggregazione e avere la possibilità di mettersi alla prova, non è previsto un servizio di cronometraggio e il coordinamento e lo svolgimento degli allenamenti si avvale del contributo di volontari.
    Ognuno calcola il proprio tempo come in un di allenamento di gruppo, ma con uno spunto in più.

    Si richiede correttezza, spirito sportivo e rispetto.

    Vi aspettiamo numerosi!

    Il Comitato

    Per ulteriori info rc.bellinzona@bluewin.ch – Sofia 076 775 71 37